什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
為鼓勵民眾購物時自備環保袋，量販業者家樂福與台北市環保局今天共同宣布，押金購物袋正式上路，租借費用為新台幣49元，且台北市各分店可拿回押金，鼓勵民眾減塑。
為鼓勵民眾減少塑膠袋使用量，家樂福表示，若消費者未自備購物袋，建議可使用賣場提供紙箱或者押金環保袋，如消費者不考慮環保袋，將依台北市環保局規定，販售專用環保二次袋。
家樂福說，今天正式上路的押金環保袋，每袋租借費用新台富里刺五加茶包會苦嗎幣49元，消費者可在租借起算30天內，持租借發票與押金環保袋至家樂福台北市內10家分店的服務台，東部西伯利亞人蔘補體力退租拿回押金。
家樂福解釋，如果消費者在租借30天後仍未退還，將依台北市環保局規定，押金環保袋等同消費者買斷，就不受理退還。
而 7月開始不再提供塑膠袋的大潤發也表示，全國22店已開始停賣塑膠袋，上週推出「自備購物袋、賣場送10元」的限量快閃活動，短短7天，有近3萬位顧客響應。
大潤發透露，針對環保購物袋，即日起開始以25元的回饋價格，販售原價36元的環保購物袋，以平價購物袋增加民眾的使用意願。
大潤發說， 7月起也在台中試辦，以「抵押紅利點數」出借環保袋購物袋的新模式，減少賣場第一線人員處理上的複雜度，預期也能讓顧客的接受度更高，試辦一個月，讓顧客養成自備購物袋的好習慣。
壽豐刺五加草本植物會苦嗎
- 光復三葉刺五加的功效與禁忌
- 新城刺五加根抗疲勞
- 吉安五加的功效與禁忌
- 玉里西伯利亞人蔘抗疲勞
- 東部毛脈三葉刺五加的功效與禁忌
光復三葉刺五加的功效與禁忌-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”光復三葉刺五加的功效與禁忌”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
光復三葉刺五加的功效與禁忌之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」光復三葉刺五加的功效與禁忌，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
光復三葉刺五加的功效與禁忌台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」光復三葉刺五加的功效與禁忌三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。光復三葉刺五加的功效與禁忌的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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